NỘI TỔNG QUÁT
-
Huyết khối tĩnh mạch sâu
1. Huyết khối tĩnh mạch sâu là gì?
Huyết khối tĩnh mạch sâu là khối máu đông hình thành trong các tĩnh mạch sâu, thường xuất hiện ở chân. Mỗi năm, có khoảng 500 người Mỹ bị mắc bệnh này và có khoảng 100.000 trường hợp tử vong. Nguy hiểm đe dọa khi cục huyết khối này bong ra, di chuyển theo máu và gây tắc động mạch phổi dẫn đến các cơ quan bị tổn thương hoặc tử vong. -
Thức ăn bổ dưỡng cho não giúp bạn tập trung
Nhân sâm, cá, dâu hay cafein?
Nghe những lời đồn về thực phẩm và chất bổ sung, bạn tin rằng chúng có thể giúp bạn mọi thứ từ giúp tập trung đến tăng trí nhớ, tăng khả năng chú ý và cải thiện chức năng não. Nhưng thật sự những thức ăn này có hiệu quả không? Không thể chối cãi là khi chúng ta già đi, cơ thể cũng bắt đầu lão hóa. May mắn là bạn có thể duy trì trí não hoạt động tốt nếu như thêm những thực phẩm và thức uống “thông minh” này vào chế độ ăn của mình. -
7 cách quay trở lại giấc ngủ
Bạn tỉnh giấc lúc nửa đêm và bạn hoàn toàn tỉnh táo. Bạn cần nghỉ ngơi để có tinh thần làm việc ngày hôm sau. Làm cách nào để quay trở lại giấc ngủ?
-
7 Điều kỳ diệu từ nước
1) Uống nước để thân hình mảnh dẻ
Bạn đang muốn giảm cân? Nước làm tăng sự trao đổi chất và làm bạn cảm thấy no.
Thay thế đồ uống nhiều calo bằng nước, và uống một ly nước trước mỗi bữa ăn giúp bạn cảm thấy no hơn.
Uống nhiều nước làm đẩy nhanh quá trình trao đổi chất – đặc biệt là nước đá lạnh. Cơ thể bạn phải hoạt động để làm ấm nước lên và quá trình này sẽ tiêu hao một ít năng lượng. -
Cười để khỏe
Cười để cải thiện sức khỏe.
Cuộc sống thật vô vị và buồn chán nếu phải nằm ì trên chiếc giường buồn tẻ cả ngày. Thật vậy, tinh thần bạn dễ bị suy sụp nếu bạn không may lâm vào tình thế phải nằm nghỉ tại giường do vấn đề về sức khỏe, cần uống thuốc hoặc áp dụng liệu pháp điều trị nào đó. Một tình huống khác cũng làm tinh thần bạn bị xuống dốc là bạn phải chăm sóc người bệnh. Đôi khi bạn cảm thấy cuộc sống này gây cho bạn sự quá tải, nhiều áp lực. Nghe có vẻ ngớ ngẩn… nhưng đây là lúc bạn nên cố gắng cười. -
Tương tác thuốc với rượu
Thuốc là một dạng hóa chất tổng hợp, do đó nó có thể tương tác với các chất khác là tất yếu. Để đạt được tác dụng như mong muốn, và tránh những tương tác gây hại, bạn cần tư vấn với bác sĩ và tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng. Ngoài ra, bạn cần thận trọng hơn khi uống thuốc cùng với rượu. Vì rượu thường có những tương tác gây hại với các thuốc kê toa hoặc không kê toa, thậm chí với các loại thảo dược. Sự tương tác rượu với thuốc có thể gây ra các triệu chứng sau:
-
Giúp bạn vượt qua những ngày đầu khó khăn khi bỏ thuốc lá
Uống từng ngụm nước lạnh và ăn nhiều bữa nhỏ
Dùng ống hút để nhấm nháp nước lạnh có thể thay thế cảm giác mút một điếu thuốc. Làm như vậy cũng giúp phóng thích dopamine, một hóa chất tạo cảm giác hưng phấn có thể xóa tan tâm trạng xấu.
Chia thành bữa nhỏ để ăn cũng có thể giúp bạn vượt qua cơn thèm thuốc lá, nhưng bạn nên chọn những thực phẩm lành mạnh và ít mỡ để không tăng cân. -
6 triệu chứng không thể chủ quan
Đau nhức cơ thể là những biểu hiện hay gặp trong cuộc sống hàng ngày, thường là không nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, các triệu chứng đó cần phải được kiểm tra. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có biểu hiện của bất kỳ các triệu chứng sau:
-
Giải đáp thắc mắc về bệnh tiểu đường type 2
Câu hỏi:
Chào mọi người. Tôi làm văn phòng, năm nay 40 tuổi và có 2 cháu. Trước khi có cháu thứ 2 sức khỏe tôi rất tốt nhưng trong thời gian mang cháu thứ 2 tôi có mắc tiểu đường type 2 và sinh cháu xong thì hết bệnh. Cách đây 1 thời gian tôi thấy trong mình có những triệu chứng của bệnh tiểu đường như rất hay khát nước, đi tiểu nhiều và mệt mỏi, giảm cân dù tôi vẫn ăn uống như trước.
-
Bệnh Thalassemia (Tan máu bẩm sinh ) có lây cho con không?
Câu hỏi:
Chào bác sĩ,
Em 33 tuổi, mới khám bệnh ở đại học Y Dược HCM và phát hiện bị bệnh Thalassemia (Tan máu bẩm sinh) thể nhẹ. Chồng em thì không bị, vậy con gái em (3 tuổi) có bị không? Có nên đi xét nghiệm không? Và điều trị cho em và con em như thế nào? Em xin cám ơn.
