Lớp Yoga Yersin trở lại sau Tết với đông đủ thành viên

Rèn luyện sức khỏe là một phần không thể thiếu tạo nên văn hóa đặc trưng của PKĐKQT Yersin. Một trong những hoạt động được yêu thích nhất là lớp Yoga phục hồi năng lượng sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Lớp Yoga dành cho tập thể Yersin bắt đầu hoạt động từ giữa tháng 11 và ngày càng nhận được nhiều sự hưởng ứng nhiệt tình. Từ mục đích ban đầu là để nâng cao sức khỏe và gắn kết mọi người, những tiết học Yoga hiện tại đã trở thành nơi để các thành viên giải tỏa căng thẳng và tái tạo năng lượng.

Chị Quý – Trưởng phòng Nhân sự chia sẻ: “Khi đề xuất mở lớp Yoga, tôi không nghĩ các thành viên Yersin lại hưởng ứng đến như vậy. Bất ngờ hơn sau 2 tháng hoạt động, lớp vẫn duy trì đủ số lượng thành viên ban đầu!”

Sau Tết, dù một số thành viên vắng mặt vì còn ở quê nhưng lớp vẫn giữ “sỉ số” gần như đầy đủ. Cùng nhìn ngắm những hình ảnh trong một buổi tập Yoga tại Yersin:

Buổi học khởi động với ít phút thiền định, tập trung vào hơi thở

Cả lớp đi vào những động tác đầu tiên

Một trong những động tác được yêu thích nhất vì "nó dễ"

Cô giáo liên tục chỉnh dáng cho các thành viên ở những động tác khó hơn

Buổi tập đầu tiên sau thời gian nghỉ Tết tập trung vào những động tác giãn cơ nhẹ nhàng

Những giây phút thiền cuối giờ kết thúc buổi học kéo dài 1 tiếng

Hi vọng lớp Yoga sẽ tiếp tục nhận được sự hưởng ứng nhiều hơn, những buổi học luôn tràn ngập tiếng cười và các thành viên có được những cải thiện hơn nữa về thể chất lẫn tinh thần!