Lạc quan sống cùng bệnh Crohn

Crohn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn chứ không phải chỉ ở đại tràng.

Bạn đã biết bệnh Crohn ảnh hưởng đến tiêu hóa của bạn, nhưng bạn có biết bệnh này còn dẫn đến thoái hóa xương, thị lực kém, đau lưng, viêm khớp, sỏi mật và những vấn đề ở da hoặc gan? Bạn có thể cải thiện lối sống để giảm thiểu những rắc rối trên.

Giữ xương cứng cáp

Hãy đảm bảo bạn có đủ lượng canxi và vitamin D. Bệnh Crohn rất có thể làm mất chất xương và loãng xương (xương mỏng hơn bình thường). Loại thuốc corticosteroids dùng để điều trị Crohn cũng góp phần làm xương thoái hóa. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên bổ sung cho cơ thể 1000 đến 1.300 mg canxi và 600 đến 800 đơn vị vitamin D. Hãy hỏi bác sĩ về lượng canxi và vitamin D bạn cần hàng ngày.

Bảo vệ đôi mắt và thị lực

Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn gặp những vấn đề về mắt như mắt mờ, mắt đỏ và khô. Bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến nhiều phần của mắt, gồm giác mạc, tuyến lệ, và võng mạc. Khi bạn kiểm soát được những cơn bệnh Crohn, những biến chứng về mắt cũng được cải thiện. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê thuốc nhỏ mắt cho bạn.

Giảm đau khớp

Cứ 4 người bệnh Crohn thì có 1 người mắc bệnh thấp khớp hoặc viêm các khớp. Bạn cảm thấy đau ở cùi chỏ, hông, đầu gối và mắt cá chân. Những dạng thấp khớp này không gây ra tổn thương lâu dài. Cơn đau sẽ biến mất khi triệu chứng của Crohn giảm. Một vài người còn cảm thấy vùng thắt lưng bị đau và cứng, đó là một vấn đề nghiêm trọng. Hãy tư vấn với bác sĩ để uống thuốc điều trị hay nghỉ ngơi.

Sỏi mật

Khi bệnh Crohn làm tổn hại ruột non, nó còn dẫn đến sỏi mật. Gần 1/3 người mắc bệnh Crohn gặp phải vấn đề này. Khi ruột non bị tổn thương, cơ thể bạn không thể hấp thu muối mật, loại muối cần thiết để phá vỡ các chất thải tạo nên sỏi mật. Sỏi mật gây các triệu chứng như đau đột ngột ở vùng bụng trên bên phải và buồn nôn. Có thể điều trị nội khoa hay phẫu thuật.

Vấn đề về da

Hãy theo dõi những bất thường trên da. Gần 10% người bị bệnh Crohn bị nổi mẩn đỏ trên cẳng chân, mắt cá chân, và cánh tay gọi là chứng ban đỏ dạng hạt. Số ít hơn ( dưới 2% ) thì có bóng nước  bị rộp lên và chuyển thành loét sâu mãn tính.

Tổn thương ở gan

Hãy nói với bác sĩ nếu bạn cảm thấy mệt mỏi bất thường hoặc ngứa, da bị vàng (bệnh vàng da) hoặc cảm thấy chướng ở vùng bụng trên. Đó có thể là những dấu hiệu bệnh Crohn đang ảnh hưởng tới gan của bạn. Bác sĩ sẽ đề nghị bạn xét nghiệm máu, siêu âm và làm sinh thiết để khảo sát gan của bạn.

Đau lưng

Một dạng viêm khớp liên quan đến bệnh Crohn, gọi là viêm đốt sống, làm bạn cảm thấy đau và tê cứng ở vùng thắt lưng. Để nhẹ người hơn, bạn có thể tập vài động tác kéo dãn và sử dụng hơi nóng ẩm để xoa dịu cơn đau ở lưng. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn cảm thấy đau. Tuy khá hiếm nhưng vẫn có thể xảy ra tình trạng những đốt xương ở cột sống có thể dính với nhau vĩnh viễn. Triệu chứng này gọi là viêm cột sống dính khớp. Có gần 3% bệnh nhân Crohn gặp phải vấn đề này. Điều trị sớm có thể giúp bạn giữ được sự linh hoạt của cột sống.

Trầm cảm

Giống như những bệnh mãn tính nghiêm trọng khác, bệnh Crohn có thể dẫn đến những triệu chứng của trầm cảm và lo âu. Những vấn đề về tâm thần, đến phiên nó  có thể làm cho các triệu chứng bệnh Crohn xấu đi và khó hồi phục hơn. Phương pháp điều trị và thuốc chống trầm cảm có thể giúp nhiều bệnh nhân vượt qua sự trầm cảm.

Hãy thường xuyên đến khám bác sĩ của bạn

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe với bác sĩ gia đình và chuyên gia tiêu hóa là chìa khóa quan trọng. Hãy ghi tất cả các cuộc hẹn vào thời khóa biểu của bạn. Hãy nói với bác sĩ nếu bạn thấy có bất kỳ sự thay đổi nào về sức khỏe, và cũng nên liệt kê những loại thuốc và chất bổ sung mà bạn đang dùng.

Biên dịch từ nguồn WebMD

Nhóm Biên Dịch Y Khoa, Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Yersin